Diario de Sheawyn, 17 oct. 21

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Really? Not even a smidgen of a shift in any direction I’m five days?!

85,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:

1175 kcal

Grasa: 54,31g | Prot: 41,28g | Carbh: 131,66g. Desayuno: Coffee, All bran flakes with raisins. Después del Desayuno: Woolworths Roasted & Salted Cashews. Almuerzo: Burger King Onion Rings (9 Pieces), Burger King Mayonnaise, Burger King Cheeseburger, Burger King King Fries (Medium). más...