Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 77,25g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Erişte, Yoğurtlu Ispanak. Cena: Kavurma, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Çerezza Kokteyl, Muz, Armut, Pınar Protein Çilekli Süt, Su. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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