Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 85,52g | Carbh: 121,39g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Масло Оливковое, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|