Diario de Stardust1970, 17 oct. 21

Nicht viel,aber immerhin!
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1365 kcal Grasa: 73,64g | Prot: 87,06g | Carbh: 89,46g.   Desayuno: Landjunker Putenrollbraten, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Almuerzo: Landjunker Hähnchenoberkeule. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Milbona High Protein Quarkriegel. más...
4142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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