Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 139,51g | Carbh: 376,06g.
Desayuno: Kue Bolu, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almuerzo: Soto Mie, Tahu Bakso, Fiesta Chicken Slice, Nasi Putih, Fiesta Chicken Slice. Cena: Kue Bolu, Soto Mie, Tahu Bakso, Fiesta Chicken Slice, Nasi Putih, Kue Bolu, Kue Bolu. Pasa Bocas / Otros: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adit novakh
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