Diario de lisenok34, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
767 kcal Grasa: 14,50g | Prot: 94,11g | Carbh: 63,30g.   Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
2406 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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