Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 103,66g | Prot: 112,20g | Carbh: 251,64g.
Desayuno: 岩鹽, 岩鹽, 櫛瓜, Guillen 玄米油, 福樂 自然零原味優格, 雞胸肉, 得意的一天 葵花油, 台糖 黑五寶, 百香果, 雞蛋, 香蕉. Cena: 統一 烏龍奶茶, 全聯 即食珍珠, 臭豆腐, 滷肉飯. Pasa Bocas / Otros: 岩鹽, 芭樂, 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力-條裝, 義美 傳統板豆腐, 膳體家 起司燒海苔海鹽生機蘇打餅, 萬歲牌 無調味綜合果. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|