Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 156,86g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: 法式长面包, 快乐牛 涂抹奶酪, 柚子, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）, 赫丽特奇 椰子粉, Sapiens 松饼粉. Almuerzo: 大闸蟹, 青菜, 藕, 猪肉, 白蘑菇（炒）, 米饭, 清蒸鲈鱼. Cena: 法式长面包, 四季豆, 香菇, 泰森 鸡腿肉丁, 杂粮饭. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡, 荷美尔 牛肉干. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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