Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 60,64g | Carbh: 63,04g.
Desayuno: Salatalık, Kiraz Domates, Sütaş Örgü Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Cena: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kavun (Kokulu Kavun). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de akuwasa
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