Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 113,47g | Prot: 86,58g | Carbh: 277,08g.
Desayuno: Brandt Zwieback, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: Queso Anejo Käse. Cena: Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Pfanni Semmel Knödel, Schlinger Rouladen in Sauce. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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