Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 81,90g | Prot: 146,24g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Биопак Бобы Жареные Соленые, Бразильские Орехи, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Zero Джем Груша-Ваниль, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Almuerzo: Магнит Банан, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравушка Творог 1%, Маасдам Реал, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Ичалки Сыр Мраморный, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Дыня, Justbar Протеиновый Батончик Бисквитный Торт "Захер" . Cena: ВкусВилл Пирожное Лимонное , Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Маасдам Реал , Ичалки Сыр Мраморный, Куриное Филе, Магнит Баклажан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vulodge
|