Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 88,73g | Carbh: 311,45g.
Desayuno: Arcticfish Premium Räucherlachs , Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Händlmaier's Dill-Senf Sauce, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Müller Ayran, Chicken Döner. Cena: Schöller Kaktus, Edeka Bio Maronen, Mais, Zwetschgen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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