Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 61,37g | Carbh: 134,63g.
Almuerzo: Granja del Sol Milanesa de Soja, Granja del Sol Milanesa de Soja, Queso Mozzarella (Leche Entera), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Frizata Hamburguesa de Espinaca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Melón , Melón . más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalita37
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