Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2009
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 109,98g | Prot: 103,17g | Carbh: 245,16g.
Desayuno: banana, oatmeal apples cinnamon (quaker Oats), pineapple juice. Almuerzo: turkey meatloaf (eating right). Cena: mayonnaise, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), green beans frozen, bun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: milk, special k cereal, cheddar, Wheat Thins Crackers - Original, cream, coffee brewed grounds. más...
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4087 kcal
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Ejercicio:
karate - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de strunkwriter
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