Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 88,50g | Prot: 99,65g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee. Almuerzo: ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Tomatoes, Coffee, Egg, Молоково Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Tomatoes, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Cucumber, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Простоквашино Сметана 20%, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Green Tea, Honey. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|