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16 oct. 21
Diario de cindylynnwho, 16 oct. 21
Perfil de cindylynnwho
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2021:
1595 kcal
Grasa: 81,73g | Prot: 64,66g | Carbh: 133,30g.
Desayuno:
Bread (Home Recipe or Bakery), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original.
Almuerzo:
Croissant with Egg and Cheese .
Cena:
Carrabba's Italian Grill Sauteed Broccoli, Carrabba's Italian Grill Spiedino Di Mare, Carrabba's Italian Grill Soup Minestrone (Cup), Carrabba's Italian Grill Bread, Cream (Half & Half) , Decaffeinated Coffee.
Pasa Bocas / Otros:
Landshark Lager, Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King Onion Rings (Value).
más...
1575 kcal
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
46 Seguidores
Apoyo
Comentarios
you go girl 👏
16 oct. 21 por el miembro:
ridemariel
Atta girl
16 oct. 21 por el miembro:
yfritz
Thank you everyone! Appreciate your support 💕
16 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
This girl is on fire!!! 🔥 🔥🔥 Nicely done!! 🌟🎉🌟
16 oct. 21 por el miembro:
yogagoddess186
Thank you @yogagoddess!!
16 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
Fantastic progress. Keep up the good work.
16 oct. 21 por el miembro:
SLYONE 22
Thank you @slyone!!
16 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
great effort cindylynn!
18 oct. 21 por el miembro:
marpingo21
Nice drop!
18 oct. 21 por el miembro:
Draglist
Thank you @marpingo @draglist!
19 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
Way to go! You are headed for the blue!
21 oct. 21 por el miembro:
LISfifty
Thank you LISfifty!!
21 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
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