Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 180,67g | Carbh: 275,81g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Almuerzo: SPAR Гранатовый Сок, Лечо, Куриная Грудка Отварная, SPAR Рис Пропаренный. Cena: Шпинат, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Яблоко. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks88Ivanov
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