Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 104,59g | Carbh: 51,81g.
Desayuno: Doğal Peynir, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de seherrozdmr
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