Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 103,66g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: Орехи Кешью, Сырники с Овсяной Мукой, Пятерочка Банан. Almuerzo: Global Village Оливковое Масло, Зеленый Лук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.skills00
|