Diario de Jessii1911, 16 oct. 21

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Die ersten 5kg sind runter 😊🌸

90 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:

1647 kcal

Grasa: 85,47g | Prot: 46,14g | Carbh: 171,36g. Desayuno: Äpfel, Butter, Goldähren Knäckebrot Sesam, Omelett. Almuerzo: Goldähren Steinofen-Baguette, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi The Wonder Hack, Zwiebeln, Lauch. Cena: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Nestle Cini Minis Churros. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Feuerdrachen, Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion, Leibniz Keks'n Cream. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch zum Erreichen des ersten Meilensteins! 👏👏🎉👍💪

16 oct. 21 por el miembro: wesja1


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