Diario de Hoffi2102, 16 oct. 21

wünsche euch ein schönes Wochenende 🙆🤸🙋🏼‍♂️❤️
66 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1191 kcal Grasa: 26,37g | Prot: 60,84g | Carbh: 178,67g.   Desayuno: Tante Klara Sauerkirsche Konfitüre Extra Nimm's Leicht, Baguette, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Himbeeren. Almuerzo: Aldi Skyr Nordische Kirsche, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Harry Dinkel Sandwich. Cena: Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Heidelbeeren, Baguette, Wolf Thüringer Römerbraten, Taureau Ailé Riz le Thaï du Plateau de l'i-San. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Äpfel, Kaffee. más...
1920 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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dir auch, hoffi 
16 oct. 21 por el miembro: schupferratz

     
 

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