Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 81,86g | Carbh: 68,05g.
Almuerzo: Tomaten, Frühlingszwiebeln, Rucola , Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl. Cena: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate, Mandarine, Erdnussbutter, Banane, Aldi Protein Wrap. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beastie.brown.sugar
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