Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 82,96g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Блинчики, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль . Almuerzo: Спрайт Спрайт, Водка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колбаса Варено-Копченая, Ремит Нарезка Карбонад, Мёд, Блины на Молоке. Cena: Макароны с Маслом, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль, Курица. Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_22_
|