Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 68,82g | Carbh: 206,09g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Vollkornbrot , Kinder Country. Almuerzo: Olivenöl, So Fine Brokkoli Burger, Uncle Ben's Express Natur-Reis Mediterran . Cena: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Schnittlauch, Harry Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Erasmi Nougat Gianduja Praline, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|