Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 92,88g | Prot: 108,71g | Carbh: 254,06g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Egg, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Light Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Enriched White Bread, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Meijer Unsweetened Dark Sweet Cherries, Vanilla Yogurt (Lowfat). Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zatarain's New Orleans Style Spanish Rice. más...
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4545 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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