|
Пт
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 74,88g | Carbh: 93,62g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Щи с Мясом, Золотые Луга Наринэ, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Сушеное Манго, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Чача. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|