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哈哈ha ha
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16 oct. 21
Diario de 哈哈ha ha, 16 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
44,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2021:
805 kcal
Grasa: 20,03g | Prot: 63,03g | Carbh: 93,69g.
Almuerzo:
橙子, 炒包菜, 全麦紫薯欧包.
Cena:
紫薯, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 圣农 香煎大鸡排, 番茄, 炒鸡蛋（整个）, 清炒西葫芦, 紫薯.
Pasa Bocas / Otros:
周黑鸭 鸭脖.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
放炮🎉
16 oct. 21 por el miembro:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
因为今天去wc了🤣
16 oct. 21 por el miembro:
哈哈ha ha
几天拉一次？
16 oct. 21 por el miembro:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
一两天🤣
16 oct. 21 por el miembro:
哈哈ha ha
大概减了多久呀姐妹
18 oct. 21 por el miembro:
kunkunw7
三月份到现在哦，偶尔吃吃喝喝，好在回得了头🤣
18 oct. 21 por el miembro:
哈哈ha ha
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