Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 64,59g | Carbh: 119,38g.
Desayuno: Café (Infusão), Tirolez Creme de Ricota Light, Vale do Sol Pão Integral Light. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Prato Fino Arroz Integral. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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