Diario de she-ri-ta, 16 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:

1295 kcal

Grasa: 61,76g | Prot: 55,54g | Carbh: 133,36g. Desayuno: Sugar, Flat White, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas . Almuerzo: Avocados , Nando's Grilled Chicken Salad. Cena: Fry's Turkish Delight. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Gold Cappuccino. más...

2653 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Expected after last night’s braaivleis and potato bake 🙈

15 oct. 21 por el miembro: she-ri-ta


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