Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 74,36g | Prot: 59,32g | Carbh: 214,93g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Белевские Сладости Белёвский Зефир, SPAR Сдоба с Маком, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Слобода Майонез, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|