Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 77,01g | Carbh: 121,80g.
Almuerzo: 柳丁, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 岩鹽, 萬家香 香菇素蠔油, 尋蜜趣 紅柴蜜, 蒜頭, 百香果, 萵苣, 小黃瓜. Cena: 全聯 羅普摩佐起司片, 萬家香 香菇素蠔油, 美藝 光洲年糕條, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克), 豆芽菜, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 老干媽 香辣脆油辣椒. Pasa Bocas / Otros: 奕順軒 宜蘭餅, 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力-條裝, 義美 傳統板豆腐, 新和興海洋企業 嚴選海洋昆布, 活沛多 莓萃好益菌. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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