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cocoya717
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16 oct. 21
Diario de cocoya717, 16 oct. 21
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54.95
昨晚的夜市發威了😅
55 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2021:
1304 kcal
Grasa: 44,79g | Prot: 98,44g | Carbh: 133,17g.
Almuerzo:
蔥, 韓式泡菜, 豆腐, 煮熟的南瓜, 咖哩飯, 7-11 沖繩黑糖蜜蕨餅, 年糕, 豆苗, 豆芽菜, 玉米, 全聯 洋蔥, 高麗菜, Ikea 霜淇淋, 麵, 水煮肉片, 雞腿(不吃皮).
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
哈哈哈,偶一為之ok滴
15 oct. 21 por el miembro:
badgye
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