Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 43,59g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Jambu Biji, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Teler. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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