Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 55,89g | Carbh: 132,62g.
Desayuno: Пискаревский Сметана 20%, Останкино Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей. Almuerzo: Блины на Кефире, Лэнд Тыква Запечёная, Колбаса Варено-Копченая, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Cena: Избенка Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Манная Каша на Молоке, Ашан Имбирь в Сахаре, ARO Халва Подсолнечная, Дикси Яблоко, Лента Дыня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|