Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 70,09g | Carbh: 49,74g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Aceitunas, Acelga, Pimientos Verdes, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Aceitunas, Queso Cremoso, Milanesa de Cerdo, Pan Blanco. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chano19
|