Diario de AlpacaPunch, 15 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:

3152 kcal

Grasa: 118,14g | Prot: 137,48g | Carbh: 389,65g. Desayuno: Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Swedish Fish Tails, AriZona Beverage Watermelon Fruit Juice Cocktail, Red Diamond Fresh Brewed Sweet Tea. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop! 👏🏻

15 oct. 21 por el miembro: pjlpn2012


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