Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 87,94g | Prot: 135,86g | Carbh: 108,94g.
Desayuno: 허닭 프레시 닭가슴살 훈제, 빵. Almuerzo: 허닭 허닭 프레시 닭가슴살 커리맛, 밥. Cena: 소고기 갈비살 바베큐 (소스바름), 맥주. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 무지방우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|