Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 88,83g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Gusto Фасоль Белая , Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Кокосовая Стружка, Мёд, Минская Марка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсянка Экстра 3, Куриный Рулет. Almuerzo: Бабушка Аня Вареники с Рикоттой и Шпинатом, Сметана . Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Сметана , Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|