Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 69,79g | Carbh: 101,24g.
Desayuno: Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Tomates, Batata Bolinha, Ovo, Brócolis, Hemmer Mostarda Escura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Cena: Quatá Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almôndegas de frango e bacon, Verdemar Passata Italiana Rústica, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: Itambé Cream Cheese, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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