Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 131,18g | Prot: 69,40g | Carbh: 238,76g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Tia Sônia Granola, Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Brigadeiro, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Arroz Integral com Brócolis, Ovo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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