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Hoffi2102
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15 oct. 21
Diario de Hoffi2102, 15 oct. 21
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Schönen Freitag 🙆
66 kg
Disminuído hasta ahora:
26 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2021:
1303 kcal
Grasa: 51,31g | Prot: 55,94g | Carbh: 157,96g.
Desayuno:
Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Low Carb, Banane, Vemondo Sojagurt Kirsche.
Almuerzo:
Activia Erdbeere (115g), Harry Dinkel Sandwich, Lidl Forellenfilets Geräuchert.
Cena:
Baguette, Senf, K-Classic Käse-Bockwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Prasselkuchen, Espresso, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee.
más...
1971 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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15 oct. 21 por el miembro:
kriss39
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