Diario de hor_ni_ka_087, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
940 kcal Grasa: 43,99g | Prot: 32,86g | Carbh: 103,50g.   Desayuno: Яблоко, KOPIKO Кофейные Конфеты, Банан, Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Крабовые Палочки,Сыр,Лаваш, Магнит Томаты Свежие, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Nestle Кит Кат (34г), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hor_ni_ka_087


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.