Diario de zueckis, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1890 kcal Grasa: 112,73g | Prot: 101,42g | Carbh: 112,97g.   Desayuno: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Quäse Quäse mit Skyr, American Knoblauch Pizzabrot, Karls Erdbeertraum Marmelade. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Harry Vital + Fit Brot, Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Gouda Am Stück. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rahm Mandel Schokolade. más...
2210 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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