Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 68,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 140,46g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Tap Water, Migros Molke-Drink, Migros Extra Fit & Well, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Cirio Cannellini, Mooncake (Homemade). Cena: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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