Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 137,70g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Landers Сыр Легкий 30%. Almuerzo: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес. Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|