Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 76,19g | Prot: 86,95g | Carbh: 122,44g.
Desayuno: Бахетле Торт Наполеон, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке, Суп с Фрикадельками. Cena: Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Скумбрия, Лента Авокадо Хаас, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Badagoni Киндзмараули, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|