Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 111,98g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nulka Какао Порошок Натуральный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое), Банан. Almuerzo: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоки (без Кожи), Mr. Djemius Zero Соус Сырный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|