Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
753 kcal
|
Grasa: 27,29g | Prot: 24,45g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зеленое Яблоко, Rich Гранатовый Сок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена bass
|