Diario de JustinSu, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1076 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 102,02g | Carbh: 66,89g.   Desayuno: 煎雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. Almuerzo: 金針菇, 大白菜, 小卷, 煎雞蛋, 清蒸或水煮扇貝. Cena: 白切雞. Pasa Bocas / Otros: 餐餐好蔬 冰烤地瓜. más...
1304 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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