Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 63,40g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: 光泉 蜂蜜, 光泉 無糖優格, 煎雞蛋, 蘿蔔糕, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Almuerzo: 杯仔蛋糕, 柚子, 炒青菜, 炸排骨. Cena: 乳清蛋白, 奧利塔 玄米油, 炒茄子, 蘿蔔糕, 炒絲瓜, 吻仔魚. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mainmainlin
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